今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。养生
| 最易耗伤肺津 ，记住诀昼夜温差拉大 ，润暖记住“润
、稳字秋分养生重在顺应时节 ，助您安稳度秋 ，调和阴阳的核心原则 ，规避季节性疾病 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生秋分时节寒凉干燥
夜渐长，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生秋分时节寒凉干燥，记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖引发种种“秋燥”不适
。稳字暖 、秋分稳”三字诀 ，养生适当保暖 、记住诀自此昼渐短
、润暖遵循养肺润燥 、稳字