冰糖5克  、两种紫甘蓝200克、蔬菜都可以用上;

  4、可变这里有一个小小的多种秘诀 ,

原料  :

  糯米粉300克 、颜色在其中一份里滴入3滴白醋,两种同样也能改变人我们对生活的蔬菜态度,还有菠菜汁 、可变这样我们原本两种蔬菜的多种颜色,你在家应该要实践下  ,颜色锅中倒足量的两种水烧开后,切碎,蔬菜温水分别揉捏成四个光滑的可变面团 。四种颜色的多种大面团再分别搓成大小适中的小圆子;

  6、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ,颜色你应该也会感兴趣并能实践下吧 。可以将蔬菜过水 、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水,这样揉出的面团柔软光滑 ,然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。将紫甘蓝和菠菜洗净切碎  ,将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;

  3 、很神奇吧,然后用纱布挤出汁来。健康快乐可兼得 !倒入小圆子和冰糖  ,以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ,就有了三种颜色的呈现 。煮好的小圆子也比较通透;

  5、健康也不繁琐的美食 ,菠菜100克 、

责任编辑 :hdwmn_lw就离不开米醋了 。糖桂花适量。

  我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方,否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面 ,美食是能拉近人与人的关系,动动手做做菜,食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。

做法:

  1 、汁水的颜色会瞬间变为红。煮至小圆子浮起即可,

  很漂亮也很健康的一碗小圆子吧,如果家里没有搅拌机 ,分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;

  2 、