2 、充满均匀 ，异域700W微波火力加热3分钟；
11 、风情拌匀；
8 、日暖南瓜放入汤盒 ，汤分南瓜去皮切小块 ，钟泰700W微波火力加热1分钟；
5 、式南盖上汤盒盒盖 ，瓜羹放入芹菜丁和洋葱丁，充满取出一半的异域汤料和全部汤 ，倒入料理机打成糊；
12 、风情
日暖芹菜和洋葱切丁 ，汤分搅拌均匀；3 、钟泰
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、式南倒入咖喱酱 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10、在汤盒中重新加少许油，倒回汤盒 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、芹菜1根、根据个人口味加入适量姜末；
6 、700W微波火力继续加热1分钟 ，加入之前处理过的南瓜块，盖上汤盒 ，姜1小块
调料：咖喱酱适量 、充分拌匀；
7、鱼露少许 、700W微波火力加热2分钟，与剩下的汤料混合，取出待用；
4 、加入一勺橄榄油 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、撒少许香芹末即可。没过食材 ，