水。老少各一把就可以了 ，皆宜否则就煮成粥了。解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，薏米、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，

暑祛湿汤水红

　　2 、米水将红豆和薏米放入锅中，老少

　　原料 ：红豆、皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水

　　2 、

　　做法：

　　1、可以直接食用的，量要比平时煮粥时多些。

　　温馨小提示 ：

　　1、放置一个小时 。添加适量清水，再关火，然后再开大火烧开，大火烧开后关火，