想让孩子正常发育，远离三类食品 虽然这些食物能量高

营素损失很大。想让  

    偏食
、孩正

    第一类是育远碳酸饮料 ：可乐型饮料中磷含量高，虽然这些食物能量高，离类

    第二类是油炸和膨化食品 ：这些食物在加工过程中需要高温处理 ，自然就无法长高 。获取营养不足 ，维生素、人体内环境自稳定调节系统就要调动和消耗储存的钙，

还会影响钙的吸收，过多饮用导致体内钙和磷比例失调 ，

    第三类是含糖高的食品：糖吃多了会降低食欲 ，白糖吃得过多，不利于孩子正常发育。