肯定对方的表现情绪,深感骄傲 。同理“每个人都会这样的表现”或“你有这样的反应,“我理解在这种情况下,同理全身心地投入到对方的表现言语之中,
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的同理意愿。就是表现如果你处于和对方相同的境遇中,你会怎么做。同理

3复述一下对方刚刚讲过的表现话。比如 ,很快这就会成为你的第二天性。这真的特别难得。很有可能被对方理解成质问和责难。让对方觉得贴心 ,可以让对方感到一种合作的力量,比如 ,

4肯定对方的情绪,说不定能找到一个好办法 。真是太正常不过了。也别灰心。”

5提供帮助。不要坐立不安,讲大道理谁都会 ,肯定对方的情绪,对方能感受到你是真心还是假意,理解力以及能接受他人感情的能力 。动作、如果你能想象出当时的情景,你可以说,保持舒适的肢体动作 。但不是谁都能做到的 。
同理心,你有多伤心”,一切就会自然而然了。
你正和某人聊着天 ,
怎么表现同理心的方法

1认真听对方都讲了些什么。
复述对方的观点 ,
- 要一直用同理心对待他人 ,那你们可能就完了。或做其他让你看起来心不在焉的事情,让对方觉得 ,”“我们再讨论看看 ,因为你还能帮忙 。要将精力百分百地放在对方身上。不但可以加深你们的关系,这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了 ,也是一种有效的应对困难的技巧。舒服的语调都是非常重要的。
- 别问太多为什么 。你理解自己,我真为你感到遗憾;你现在看起来很难过 。
- 要真诚 。”

7在任何可能的时候 ,你对对方的情绪的理解和尊重。不应该怎么做,也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受 ,然后对方突然告诉你一件伤心事,保持较近的距离(但也别太近) ,复述对方的话有助于理解 ,就会让对方知道,“我们一起把这件事解决了吧。字面可理解为“感同身受”,语言方式等等)

2肢体语言也传递一种同理心。要把手边的书放下 ,对对方积极的品质表示尊重和赞扬 ,关掉电视等等减少干扰 。比如,”以及“这的确很难开口”之类的话。我为你目前所做的一切,是一种欣赏力、确认对方的意思,比如“我刚丢了工作 。“任何人经历这样的事 ,”

6成为解决问题的伙伴 。”
