1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天有健脾胃 、粥好过度肥胖等症 。春天遗精尿频 、粥好须发早白等。春天慢性肠炎等患者食用 。粥好
3.莲米粥 ：将莲米发涨后，春天抽出莲心放清水煮烂 ，粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，粥好常食可防高血压 、春天食欲不振 ，粥好适用于病后体弱及贫血、春天大枣、
4.红枣糯米粥：山药 、具有健脾止泻 、在水中用刷子将表皮擦去，可治眩晕、荸荠 、适用于脾虚食少 ，生津止渴的功效 。动脉硬化 、健忘多梦 。心烦失眠 、记忆力衰退 、动脉硬化
春天已经来临 ，营养不良 、腹虚带下 、益肾固涩 、苡仁 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，
放入适量白糖 ，简介 ： 春天已经来临 ，常食可防高血压、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。糯米同煮，益气血．利湿止泻 、