6.盖上盖子 ，排毒继续煲10分钟即可。美容

去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒牛蒡1条 ，美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪蜜枣2颗 ，排毒生姜1块。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　材料：猪骨1.5斤 ，牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪胡萝卜2条 ，