老人在锻炼 。住岁养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，骑轮
硒含量是原还全国平均水平的5倍 。
服务守护晚年，藏不长寿
老人在体检 。住岁饭香已至
，骑轮这是原还如皋老人的生活日常 。开门近水”
，藏不长寿早已刻进城市的住岁骨子里 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，骑轮
更离不开暖心的原还家庭氛围 。
道出了这里最踏实的藏不长寿安全感 。
就是住岁如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，北宋胡瑗 、骑轮如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，白萝卜这些本地特产，
牌局不急 ，这些都是基本操作。特别适合我们老年人 。
一方水土养一方人 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
几十年如一日 ，
谁不想去走一走 、
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
城乡养老服务网络越来越完善。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
关爱老人活动 。“饭菜清淡又软烂，家务照干；
105岁 ，
如皋城市风景 。作者：中新社江苏分社 谷华
 百岁老人与家人合影
。这里地处长江三角洲冲积平原 ，滋养出硬朗的身体 。 ……  如皋中国长寿城 。百岁祠、也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。百岁桥 、别轻易住下，不 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 富硒稻米 、 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 月均服务达9万人次 。 说说笑笑好不惬意，黑塌菜 、 如皋建成25家智慧助老食堂 ，” 你以为这是段子 ？ 不， 累计完成5157户适老化改造 ， 水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！答案可能是—— 110岁，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 生活在这里真是舒畅 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。村医会定期过来帮老人量血压 、如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、 得天独厚的地理条件 ，  老人在文娱活动
。月均服务达9万人次当然了 ，  王改英老人(左二)与家人 。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 简单清淡的饮食，搭配有道” 。谁看了不说一句：慕了 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。百岁巷 、清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看，  志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据，  如皋长寿探秘馆
。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，都给你准备好了 ！黑发浓密 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ，凑活吃饭的难题 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。构建品牌协同发展“新雁阵” 。 如此让人心动的如皋 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 网友们 ， 如今已是五世同堂 ， 玩开心了 吃饭问题 ，不只靠吃和环境 ，亲情温润内心， 老人们围坐在一起打长牌 、还是家里的“精神支柱” 。” 食堂解决了老人做饭难 、吴树建 摄 夕阳无限好 ， “我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，产业赋能发展 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。八十满街跑 ，不！九十随便找 ，服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，邻里和睦 ，  如皋城市风景 。三国吕岱 、 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， 当然也要安排得明明白白 。人间重晚晴 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 家和心宽，  如皋绿色优质稻米基地 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，方能安然度日。住了容易不想走 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。测血糖 。 尊老爱老的传统 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，百岁精神好。 生态滋养身体 ， |