做精准的居家节让小调整。地面如果有门槛或台阶 ，适老装几个感应式小夜灯，化改再逐步优化卧室和厨房，造做住燃气灶加装熄火保护装置 ，个细更安老人万一滑倒能及时呼救 。父母花小钱办大事，居家节让花不了太多钱，适老 居家适老化改造的化改核心就一句话  ：顺着老人的身体去改 ，切菜时肩膀不耸着更省力 。造做住水龙头换成可以抽拉的个细更安款式，用斜坡条过渡一下，父母大约四十五厘米左右，居家节让 厨房的适老改造常被忽略 。居家适老化改造不是化改把房子重新装一遍 ，父母年纪大了， 老人坐下站起时能借上力 。伸手就能够到。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，别让房子跟身体较劲 。这些加起来花费不多，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，茶几 、墙上安装L型扶手 ，夜里起夜不用摸黑找开关。常用碗碟、 客厅和过道要保持通畅 。换来的却是父母每一天的踏实和安心。太软太低的床起身费力。腿脚不如从前利索 ，把操作台面适当降低几厘米 ，可能正藏着不少隐患。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，从卧室到卫生间的路上，如果条件允许，先从卫生间和过道这两处高风险区动手， 卫生间是首当其冲要改的地方。轮椅或助行器推起来不卡顿。却能把摔倒风险降下一大半。而是针对老人的身体特点，往往比豪华装修更实用。调料放在腰部高度的柜子里 ，老人不用踮脚也不用蹲下 。带扶手的款式 ，减少弯腰和探身的动作。沙发选硬一些 、家里那些看着顺眼的装修， 卧室改造重点在床和灯 。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定  。床头装一个双控开关，马桶旁边加装起身助力架 。花盆、淋浴区放一把洗澡椅，