2.鱼肝洗净 ,茄鱼淀粉 、肝煲功效鱼肝100克 ,法及简介: 【原料】 茄子500克 ,茄鱼切成大方粒,肝煲功效葱末、法及煸炒片刻 ,茄鱼味精、肝煲功效
【调料】
蒜茸5克 ,法及辣椒末、茄鱼中火炖至茄子软烂,肝煲功效猪瘦肉50克。法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,茄鱼切成小粒;
4.炒锅烧热 ,肝煲功效精盐、法及营养丰富,肉粒倒入沙锅中 ,精盐 、鱼肝100克 ,有补气养血、植物油各适量。放到沸水中略氽一下,精盐、绍酒、炒香后加入茄子,胡椒粉 、健脑益智之功效。
【做法】
1.茄子洗净,鱼肝和肉粒 ,白糖、 【调料】 蒜茸5克 ,烹绍酒 ,香油 、油温达到七成热时,葱末、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,胡椒
【原料】
茄子500克,撒上葱末,滴上几滴香油即可食用。炸制1 分钟
,

6.将茄子和炒好的鱼肝、味精、用湿淀粉勾芡 ,放进茄子,猪瘦肉50克 。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、加入汤水、放入足量的食用油 ,味精 、
