4 、节后稍凉后 ，杯自我这次放20ml，制清可以过滤下喝 。肠热我是饮香不过滤直接喝的 ，取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子 ，虽然口感会有些些粗燥 ，米汁喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。节后尽量把玉米胚芽一起取下来 。杯自如果想要口感细腻 ，制清
2、肠热加入炼乳或蜂蜜 。饮香
4 、甜玉
3 、米汁那就更简单了 ，节后用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，加水煮10分钟左右至熟 。
6 、
连续工作时间太长会把电机烧坏 ，2 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。如果家里有豆浆机，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
5 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，把甜玉米取出 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，要等温度降到温温的才能加入 ，
小贴士：
1、两根甜玉米放入锅中 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，加水放入豆浆机，用豆浆程序就能做好，煮玉米的水也有营养 ，但是放蜂蜜的话，少于这个量玉米汁会太浓稠。水量至少要和玉米粒体积等量 ，即可倒出饮用 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
材料 ：甜玉米两根、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。炼乳或者蜂蜜20ml 、感觉不是很甜 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。
3 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，直接取下生玉米粒 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，清水适量
做法 ：
1 、不要倒掉 ，喜欢甜的要加量 。