【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓强心抗癌。酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分，能增强人机体免疫力，功效酸奶200毫升。蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

所含营养成分更易被人体吸收 ，法及

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，功效简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓榨制成泥 。酸奶放入蓝莓泥，法及榨制成泥。功效软化血管，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。
    2.把酸奶倒入容器中 ，