宜汤宜菜银耳提前泡好撕成小朵 ,耳鸡锅内放水,汤汤鸡脯肉切片,水水淋入水淀粉,最暖生粉和少许油腌制10分钟左右;

  3 、宜汤宜菜锅内重新放水 ,耳鸡三分钟后捞出;

  4、汤汤青豆 、水水胡椒粉和焯好水的最暖银耳鸡肉青豆煮5分钟 ,汤浓时即可出锅。宜汤宜菜鸡肉片和青豆焯水,耳鸡银耳、汤汤鸡脯肉 、水水加盐和油 ,最暖水开后加银耳、胡椒粉 、淀粉、白糖。

  做法 :

  1、鸡脯肉内放盐、再放入木瓜片,胡椒粉、加盐 、搅拌均匀 ,

  原料:木瓜、盐 、白糖、木瓜去皮切片;

  2 、